Tanzworkouts mit Alessa




Alessa
Häcker, geprüfte Tanzpädagogin

Alle unten aufgeführten Gruppen sind neu und wir nehmen gerne noch weitere Teilnehmer auf.
Komme einfach vorbei und schaue Dir bei einem kostenlosten Probetraining an, ob Dir unser Angebot gefällt.

Kursort: Tanzstudio
Preise bei Einzelbelegung ab 18,34 EUR

Wir freuen uns auf Dich.

Tanz dich in Form ist ein Workout, das vor allem die Ausdauerleistung trainiert und aus einfachen Schrittkombinationen aus dem Bereich Tanz und Fitness/Aerobic besteht.

Balance & Stretching ist ein Wechsel zwischen einem Training der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beweglichkeit.

ZUMBA®
Der Spaß steht im Vordergrund, sodass jede Fitnessstunde zur Party wird, die die Anstrengung vergessen lässt.
Für ZUMBA®  muss man keine tänzerischen oder gar akrobatischen Fähigkeiten mitbringen. Die Schritte zu den leiteinamerikanischen Rhythmen sind einfach zu erlernen und jeder macht nur das was er kann. Sie werden es erleben, von Mal zu Mal fallen Ihnen die Schritte und Bewengugen leichter und das Workout macht immer mehr Spaß.
Für Einsteiger werden die Grundschritte der Tanzrichtungen Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Samba und Bachata einstudiert. Außerdem wird der Schwierigkeitsgrad und die Auswahl der Choreographien an den Leistungsstand des Kurses angepasst.

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Info Zumba

zumba_fitness_logoZUMBA® bedeutet “vergiss das Training und komm zur Party”.

Der Spaß steht im Vordergrund, sodass jede Fitnessstunde zur Party wird, die die Anstrengung vergessen lässt.

Für ZUMBA®  muss man keine tänzerischen oder gar akrobatischen Fähigkeiten mitbringen. Die Schritte zu den leiteinamerikanischen Rhythmen sind einfach zu erlernen und jeder macht nur das was er kann. Sie werden es erleben, von Mal zu Mal fallen Ihnen die Schritte und Bewengugen leichter und das Workout macht immer mehr Spaß.

Termine

  • 2. Übungsabend im Juli

    Samstag, 29.07.2017, 20:00 Uhr Übungsabend mit Tanzlehrer
    ·Ideal für alle Gesellschafts- und Discofox-Tänzer       ...mehr

     
  • Kurstermine

    ... finden Sie, wenn Sie unter Angebot eine Kursart wählen und dann rechts in der Zeile eines Kurses auf ...mehr klicken.

     

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